Digital Door Lock เป็นกลอนประตูดิจิตอล ที่สามารถปลดล็อคได้โดยไม่ต้องใช้กุญแจ ช่วยป้องกันกุญแจผี ทั้งยังเหมาะกับคนที่ชอบลืมกุญแจบ้านอีกด้วย ส่วนเรื่องการปลดล็อค ใช้ได้ทั้งรหัสผ่าน คีย์การ์ด ลายนิ้วมือ และปลดล็อคผ่านแอปฯ บนมือถือ นอกจากนั้น Digital Door Lock ส่วนใหญ่จะมีระบบเตือนภัยหากมีใครพยายามปลดล็อค พยายามสุ่มรหัสผ่าน หรือทำลายกลอนประตู เรียกว่าเป็นนวัตกรรมที่ประดิษฐ์ขึ้นมาเพื่อเพิ่มความปลอดภัย และป้องกันการโจรกรรมได้เป็นอย่างดี
ประเภทของ Digital Door Lock (กลอนประตูดิจิตอล)

Digital Door Lock หรือกลอนประตูดิจิตอล แบ่งได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ กลอนหลัก และกลอนติดตั้งเสริม

กลอนหลัก หรือ Main Lock คือกลอนประตูดิจิตอลที่ใช้ติดตั้งแทนลูกบิดประตูอันเดิม มักมีมือจับประตูติดตั้งมาด้วย
กลอนติดตั้งเสริม หรือ Rim Lock คือ กลอนประตูดิจิตอลที่ติดตั้งคู่กับลูกบิดประตูอันเดิม ช่วยเพิ่มความปลอดภัย ราคาถูกกว่า และติดตั้งค่อนข้างง่าย

เทคนิคการเลือกซื้อ Digital Door Lock (กลอนประตูดิจิตอล)

อย่างที่บอกว่า Digital Door Lock มีการปลดล็อคให้เลือกใช้ได้หลายรูปแบบ ซึ่งแต่ละรูปแบบก็มีข้อดีแตกต่างกัน อย่างระบบปลดล็อคด้วยรหัสผ่าน เหมาะสำหรับคนชอบลืมกุญแจบ้าน ใช้เพียงรหัสผ่านก็สามารถปลดล็อคกลอนเข้าบ้านได้ (แต่ก็ระวังลืมรหัสผ่านนะ!), ระบบคีย์การ์ด พกบัตรเพียงใบเดียวก็สามารถปลดล็อคได้ หรือระบบสแกนลายนิ้วมือ ไม่ต้องพกอะไรติดตัวก็สามารถปลดล็อคได้ และปลอมแปลงยาก

นอกจากนั้น Digital Door Lock บางรุ่นบางยี่ห้อ อาจมาพร้อมระบบการปลดล็อคหลากหลายรูปแบบในอันเดียว แม้จะมีราคาสูงกว่า แต่ก็ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายได้มากขึ้น
พิจารณาจากประตูที่ใช้

หลังจากเลือกระบบการปลดล็อคที่ต้องการได้แล้ว ก่อนซื้อ Digital Door Lock ให้ตรวจสอบประตูบ้านที่ใช้อยู่ ว่าเป็นประตูบานเลื่อน หรือประตูบานสวิง มีลูกบิดอยู่แล้วหรือไม่ ความหนาของประตูเท่าไหร่ ฯลฯ หากไม่แน่ใจให้สอบถามกับร้านค้า หรือผู้เชี่ยวชาญ เมื่อตัดสินใจได้แล้ว ก็ค่อยเลือกประเภทของ Digital Door Lock ให้แมทช์กับประตูบ้าน
ฟังก์ชันเสริมอื่นๆ

ฟังก์ชันเสริมหลักๆ ที่มักเสริมเข้ามา คือ ฟังก์ชันเตือนภัยหากมีคนพยายามทำลายประตู พยายามสุ่มรหัสผ่าน หรืองัดแงะ บางรุ่นมีระบบแจ้งเตือนแบตเตอรี่ ระบบล็อคอัตโนมัติ หรือบางรุ่นสามารถตั้งรหัสผ่านชั่วคราวแบบใช้ครั้งเดียว เหมาะสำหรับตั้งให้แขก หรือเพื่อน ใช้ปลดล็อคกลอนดิจิตอลด้วยตัวเองได้

รถกระเช้า คือ รถที่สามารถพาคนขึ้นไปยังที่สูงๆ ได้ด้วยระบบที่มีความปลอดภัย เป็นรถที่เคลื่อนที่ได้ มีความรวดเร็ว ประหยัดเวลา เป็นเครื่องมือที่ใช้แทนนั่งร้านได้อย่างมีประสิทธิภาพที่มากกว่าในทุกๆด้าน ซึ่งในปัจจุบันมีหลากหลายประเภทแล้วแต่ความต้องการในการใช้งานที่เหมาะสมที่สุด โดยสามารถแบ่งประเภทได้แก่ รถกระเช้าขากรรไกร บูมลิฟท์ บูมพับ บูมตรง รถกระเช้าส่วนบุคคล รถกระเช้าเสาตรง และ Stock picker
โดยรถกระเช้านั้น เป็นรถประเภทหนึ่งที่ถูกผลิตขึ้นมา เพื่อการใช้งานเฉพาะด้านที่แตกต่างกันไป บางกอกเจนจึงมีบริการให้คำปรึกษาฟรี และนอกจากการขายแล้วนั้น เรายังมีบริการให้เช่าพร้อมคนขับที่มีประสบการณ์ ในการควบคุมรถกระเช้า และบูมลิฟท์ แต่ละชนิดอีกด้วย

1. เลือกให้เหมาะสมกับงานที่ทำ และประเภทของงาน
สภาพหน้างานต้องการรถกระเช้าที่ทำงานแนวราบได้ด้วย เช่น งานแวร์เฮาส์ สำหรับหยิบของและสินค้า หรือต้องการทำงานแนวดิ่ง เช่น บำรุงรักษา หลอดไฟ (รถกระเช้าบุคคลอาจไม่เหมาะกับงานประเภทแรกเนื่องจากมีระยะที่ต้องกางขาหยั่ง)
น้ำหนักโหลดที่จำเป็นต่อการทำงาน บางหน้างานมีความจำเป็นในการใช้น้ำหนักโหลดน้อย บางงานต้องใช้อุปกรณ์เยอะจึงต้องการการโหลดน้ำหนักที่รับได้เยอะ คลิกเพื่อดูข้อมูลน้ำหนักโหลด
พื้นที่บนกระเช้าเป็นอีกหนึ่งเหตุผลเหมือนเรื่องน้ำหนัก จะได้มีพื้นที่ในการวางอุปกรณ์ หรือบรรทุกจำนวนคนได้เยอะขึ้น
และต้องเช็คความกว้างของรถกระเช้า และบูมลิฟท์ว่าสามารถเข้าระหว่างประตู, ระหว่างชั้นวางของ เพื่อทำงานได้เลย โดยไม่ต้องรื้อหรือย้ายของ
2. รู้ความสูงของงาน
รถกระเช้า และบูมลิฟท์ เป็นรถที่ผลิตขึ้น เพื่อรองรับการส่งคนไปทำงานบนที่สูงโดยเฉพาะ ให้เป็นไปด้วยความสะดวก และปลอดภัย ซึ่งการทำงานบนที่สูงก็ควรรู้ ระดับความสูงของงาน ที่จะทำ และเลือกรถกระเช้าให้เหมาะสม เพื่อที่จะเข้าไปทำงานในพื้นที่นั้นได้ และคุ้มค่ามากที่สุด ในปัจจุบันบางกอกเจนมีรถกระเช้า และบูมลิฟท์ที่ทำงานได้สูงตั้งแต่ 4.7-43 เมตร โดยแยกเป็นประเภทได้แก่ รถกระเช้าขากรรไกร ความสูงงานตั้งแต่ 3-20 เมตร, บูมตรง ความสูงงานตั้งแต่ 12-41 เมตร, บูมพับ ความสูงงานตั้งแต่ 14-26 เมตร, รถกระเช้าเสาตรง ความสูงงานตั้งแต่ 6-9.2 เมตร, รถกระเช้าส่วนบุคคล ความสูงงานตั้งแต่ 6-12 เมตร, และ Stock Picker ความสูงงานตั้งแต่ 2.7-5.5 เมตร เป็นต้น
3. เข้าใจสภาพหน้างาน
ควรเลือกประเภทของรถกระเช้า และบูมลิฟท์ที่เหมาะกับพื้นที่ของงาน ต้องคำนึงถึงสภาพแวดล้อม หรือสิ่งแวดล้อมต่างๆ โดยสำหรับการทำงานกลางแจ้งนั้น จำเป็นต้องคำนึงถึง สภาพแวดล้อมในสถานที่ที่ใช้งาน ไม่ว่าจะเป็นสภาพ ดิน ฟ้า อากาศ เช่น ฟ้าผ่า ลมพัดแรง พายุ ฝนตกหนัก น้ำท่วม พื้นดินยุบตัว หรือสิ่งกีดขวางต่างๆ เช่น สายไฟฟ้า เสาไฟ ต้นไม้ เป็นต้น หรือแม้กระทั้งการทำงานในร่ม ในอาคาร ในแวร์เฮาส์โกดัง ก็ยั้งต้องคำนึงถึงสิ่งกีดขวาง เช่น เพดาน เสา คาน โคมไฟ เป็นต้น ทั้งนี้รถกระเช้าของบางกอกเจนมีระบบเซฟตี้ที่ดีที่สุด สามารถป้องการการเกิดอุบัติเหตุ จากสิ่งกีดขวางได้ และล้อของรถกระเช้า และบูมลิฟท์ยังเป็นแบบสะเทือนน้ำสะเทือนบก ทำให้สามารถใช้งานบนพื้นผิวที่ขรุขระ หรือน้ำขังได้อีกด้วย

เชื่อว่าหลายคนอาจเคยตกอยู่ในสถานการณ์หมุนเงินไม่ทัน หรืออยากได้เงินสักก้อนมาเคลียร์เหตุไม่คาดฝัน เช่น ค่าเทอมลูก ค่าซ่อมบ้าน หรือทุนสำรองสำหรับธุรกิจ เมื่อประสบปัญหาเช่นนี้แหล่งสินเชื่อเงินด่วนคือตัวเลือกอันดับแรก ๆ ที่หลายคนคิดถึง และถ้าคุณมีรถมอเตอร์ไซค์การเปลี่ยนรถให้เป็นเงินสดด้วย สินเชื่อรถมอเตอร์ไซค์ วิธีที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการเงินด่วนแบบถูกกฎหมาย ส่งผลให้การจำนำทะเบียนเป็นที่นิยมของผู้ที่มีรถมอเตอร์ไซค์ สำหรับใครที่สนใจสินเชื่อที่นำรถจักรยานยนต์ไปแลกเป็นเงิน แต่ไม่รู้สมัครสินเชื่อจำนำทะเบียนรถรถมอเตอร์ไซค์ที่ไหนดี วันนี้พี่เบิ้มมีคำตอบมาฝาก รวมถึงเรื่องที่ควรรู้ก่อนขอ สินเชื่อรถมอเตอร์ไซค์ มีกี่แบบ เลือกแบบไหนดี

สำหรับการสินเชื่อรถมอเตอร์ไซค์ เป็นการนำเล่มทะเบียนรถมอเตอร์ไซค์ไปเป็นประกัน เพื่อขอกู้ยืมเงินกับธนาคาร สถาบันการเงิน หรือบริษัทที่ให้บริการด้านสินเชื่อ โดยผู้ขอกู้เงินยังคงสามารถใช้งานรถได้ตามปกติ เพียงแต่การขอ สินเชื่อรถมอเตอร์ไซค์ มีเงื่อนไขสำคัญ คือ ต้องเป็นรถมอเตอร์ไซค์ที่ปลอดภาระหนี้เท่านั้น ปัจจุบันการจำนำทะเบียนรถ มี 2 แบบ ดังนี้

จำนำเล่มทะเบียนแบบไม่โอนเล่ม
เป็นการกู้ยืมเงินโดยใช้เล่มทะเบียนรถเป็นประกัน แต่ไม่มีการโอนกรรมสิทธิ์หรือเปลี่ยนชื่อผู้ครอบครอง เพียงนำเล่มทะเบียนไปฝากไว้กับสถาบันการเงินเท่านั้น เมื่อผ่อนชำระหมดก็จะได้รับเล่มทะเบียนคืนมา แถมระหว่างผ่อนชำระคุณยังสามารถใช้งานรถได้ตามปกติ ที่สำคัญการจำนำเล่มทะเบียนแบบไม่โอนเล่มมีข้อดี คือ ใช้เวลาดำเนินการเรื่องเอกสารและพิจารณาอนุมัติสินเชื่อไม่นาน ทั้งไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปที่กรมการขนส่งทางบกเพื่อโอนกรรมสิทธิ์รถ

จำนำเล่มทะเบียนแบบโอนเล่ม
การจำนำเล่มทะเบียนแบบโอนเล่ม มีลักษณะคล้ายคลึงกับการจำนำเล่มทะเบียนแบบไม่โอนเล่ม เพราะเป็นการกู้ยืมเงินโดยใช้เล่มทะเบียนเป็นประกันเช่นเดียวกัน แม้ระหว่างผ่อนชำระยังใช้งานรถได้ตามปกติ แต่กรณีนี้ผู้ขอสินเชื่อรถมอเตอร์ไซค์ต้องโอนกรรมสิทธิ์ชื่อผู้ครอบครองรถให้เป็นของสถาบันการเงินเจ้าของสินเชื่อ เมื่อผ่อนชำระหมดถึงเปลี่ยนชื่อผู้ครอบครองมาเป็นชื่อตนเอง โดยข้อดีของการจำนำเล่มทะเบียนแบบโอนเล่ม คือ มีโอกาสได้วงเงินที่สูงขึ้น แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของแต่ละสถาบันการเงิน

มาถึงตรงนี้ เชื่อว่าผู้ที่กำลังมองหาสินเชื่อจำนำทะเบียนรถมอเตอร์ไซค์คงตอบตัวเองได้แล้วว่า ตนเองควรนำรถมอเตอร์ไซค์ไปยื่นขอสินเชื่อประเภทไหน เพื่อนำวงเงินที่ได้รับมาใช้จ่ายตามความต้องการ แต่สำหรับคนร้อนเงินที่อยากจำนำทะเบียนรถมอเตอร์ไซค์ แต่ไม่มีเล่มทะเบียน เพราะยังติดผ่อนกับไฟแนนซ์ แนะนำให้เปลี่ยนจากการจำนำทะเบียนรถมาเป็นสินเชื่อรีไฟแนนซ์รถมอเตอร์ไซค์แทน

กฏหมายต่อเติมบ้าน และการขออนุญาตดัดแปลง การรีโนเวทบ้าน

การต่อเติมบ้านและการรีโนเวทบ้านเป็นกิจกรรมที่ต้องได้รับอนุญาตจากเจ้าของทรัพย์สินหรือเจ้าหน้าที่ที่รับผิดชอบด้านกฏหมาย ดังนั้น ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนและกฏหมายที่เกี่ยวข้องในการต่อเติมบ้านและการรีโนเวทบ้าน:

การขออนุญาต: ตามกฎหมายท้องถิ่น ในการต่อเติมบ้านหรือรีโนเวทบ้านต้องได้รับอนุญาตจากเจ้าหน้าที่ที่รับผิดชอบด้านกฏหมาย โดยต้องยื่นคำขออนุญาตต่อเติมหรือรีโนเวทบ้านกับเจ้าหน้าที่ต่างๆ เช่น สำนักงานเทศบาล, กรมธนารักษ์ และกรมชลประทาน ซึ่งการอนุญาตจะขึ้นอยู่กับกฎหมายและเงื่อนไขที่เจ้าหน้าที่กำหนด

ระเบียบการสร้าง: การต่อเติมบ้านหรือรีโนเวทบ้านต้องเป็นไปตามระเบียบของเจ้าของทรัพย์สิน และกฎหมายท้องถิ่น โดยต้องไม่ละเมิดสิทธิ์และกฎหมายของเจ้าของทรัพย์สินและบุคคลอื่น

ค่าใช้จ่าย: การต่อเติมบ้านหรือรีโนเวทบ้านจะต้องมีค่าใช้จ่ายที่ต้องใช้ในการต่อเติม ซึ่งอาจมีค่าใช้จ่ายสูงเนื่องจากต้องใช้วัสดุและแรงงานที่มีราคาสูง นอกจากนี้ยังต้องมีการจ่ายภาษี

การใช้วัสดุ: การต่อเติมบ้านหรือรีโนเวทบ้านต้องใช้วัสดุที่ได้มาตรฐาน และมีคุณภาพที่ดี เพื่อความปลอดภัยและความคงทนของโครงสร้าง การใช้วัสดุที่ไม่ได้มาตรฐานอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น รั่วซึมของน้ำ แตกของโครงสร้าง และอื่นๆ

ความปลอดภัย: การต่อเติมบ้านหรือรีโนเวทบ้านต้องให้ความสำคัญกับความปลอดภัย โดยต้องไม่เสี่ยงต่ออันตรายในการใช้งานหรือภัยพิบัติที่อาจเกิดขึ้น เช่น ระบบไฟฟ้า, ระบบประปา, และระบบเครื่องปรับอากาศ

การต่อเติมบ้านหรือรีโนเวทบ้านเป็นการลงทุนที่มีค่าใช้จ่ายสูง ดังนั้น ควรทำการวางแผนและศึกษาข้อมูลให้รอบคอบก่อนดำเนินการ เพื่อให้การต่อเติมบ้านหรือรีโนเวทบ้านเป็นไปตามแผนและประสบความสำเร็จในที่สุด

ฟิลเลอร์ (Filler) เทคนิคการฉีดเติมเต็มผิวด้วยสารฮายารูโรนิก แอซิด (Hyaluronic Acid) หรือ เรียกสั้นๆว่า HA เป็นสารเติมเต็มที่ได้รับรองมาตรฐานความปลอดภัยทั่วโลก โดยคุณสมบัติของฟิลเลอร์นั้นจะช่วยลดเรือนริ้วรอย ร่องลึก แก้ไขผิวที่หย่อนคล้อยที่ให้กลับมาเต่งตึง กระชับขึ้น ฉีดฟิลเลอร์ (Filler) เป็นการรักษาทางด้านความงาม โดยการฉีดเพื่อลดริ้วรอย แก้ไขปัญหาบนใบหน้า ร่องแก้ม รวมไปถึงฉีดฟิลเลอร์เพื่อให้ผิวหน้าเรียบ อิ่มฟู เต่งตึงขึ้น หรือฉีดบริเวณปากเพื่อให้ริมฝีปากอวบอิ่มขึ้น

โดยฟิลเลอร์ที่ใช้ในปัจจุบัน และใช้ในประเทศไทยเป็นสารเติมเต็มประเภทไฮยาลูโรนิก แอซิด (Hyaluronic Acid : HA) สารตัวนี้มีคุณสมบัติช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น (Hydration) และทดแทนคอลลาเจนและไฮยาลูรอนที่ร่างกายสูญเสียไปเมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น การฉีดสาร Hyaluronic Acid เข้าสู่ผิวจะช่วยเติมเต็มในชั้นผิวหนังให้มีความยืดหยุ่น เต่งตึง เรียบเนียน ดูสุขภาพดี รวมถึงช่วยลดเลือนริ้วรอยได้

ก่อนการฉีดฟิลเลอร์ แพทย์จะทำการประเมินปัญหาผิว หรือปัญหาที่ต้องการแก้ไขก่อนการฉีดฟิลเลอร์ทุกครั้ง เพื่อเลือกวิธีที่เหมาะสมตามแต่ละบุคคล รวมถึงแนะนำยี่ห้อฟิลเลอร์ รุ่นฟิลเลอร์ที่ควรใช้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ ไม่เป็นก้อน

ฉีดฟิลเลอร์ ชลบุรีเพื่ออะไร

ฉีดฟิลเลอร์ ชลบุรีช่วยอะไรบ้าง ฉีดฟิลเลอร์เพื่ออะไร ตามธรรมชาติแล้วผิวหน้าของคนเราจะค่อยๆ เสื่อมสภาพตามอายุที่มากขึ้น ปัญหาผิวจะเริ่มตามมา ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ร่องลึก หน้าตอบ แก้มตอบ ริ้วรอยใต้ตา การฉีดฟิลเลอร์ที่เป็นสารเติมเต็ม Hyaluronic Acid จะช่วยลดเลือนริ้วรอยต่างๆ ที่เกิดขึ้นตามวัย เติมเต็มร่องลึกตามจุดต่างๆ บนใบหน้า ชะลอการเกิดริ้วรอยในอนาคต เพิ่มความชุ่มชื้น และความยืดหยุ่นให้กับผิว

นอกจากนี้การ ฉีดฟิลเลอร์ ชลบุรี ยังสามารถปรับรูปหน้าให้ดูสมมาตร ดูมีสัดส่วนขึ้น เป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังสามารถฉีดฟิลเลอร์มือ เพื่อแก้ปัญหามือแห้ง มือเหี่ยวย่นได้อีกด้วย

เมื่อได้ยินคำว่ากายภาพบำบัดหลายคนอาจนึกถึงการรักษาอาการปวดหลังหรือการฟื้นฟูร่างกายหลังอาการบาดเจ็บเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วกายภาพบำบัดเป็นศาสตร์ที่ครอบคลุมการดูแลสุขภาพอีกหลากหลายด้าน มาดูกันว่าวิธีรักษาทางกายภาพบำบัดที่นอกเหนือจากการนวดของคลินิกกายภาพบำบัดนั้นมีอะไรบ้าง นักกายภาพบำบัดมีหน้าที่อะไร และใครบ้างที่จะได้รับประโยชน์จากการทำกายภาพบำบัด

คลินิกกายภาพบำบัดคือศาสตร์ที่ให้การดูแลผู้ป่วยแบบองค์รวม ทั้งในแง่ของการป้องกัน รักษา ฟื้นฟู และส่งเสริมสุขภาพด้วยวิธีการต่างๆ ทางกายภาพ เช่น การออกกำลังกาย การนวด การดัด ดึง และขยับข้อต่อเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อและกระดูก การรักษาด้วยไฟฟ้า ความร้อน ความเย็น การฝังเข็ม เป็นต้น

กว่าจะเป็นนักกายภาพบำบัดได้นั้น ต้องผ่านการฝึกฝนอย่างสูง ต้องมีความรู้และทักษะการฟื้นฟูร่างกายในระบบต่างๆ ตั้งแต่ระบบประสาท กล้ามเนื้อและกระดูก หัวใจและหลอดเลือด ไปจนถึงระบบทางเดินหายใจ

เป้าหมายหลักของคลินิกกายภาพบำบัดคือการเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย โดยจะช่วยส่งเสริมการดูแลสุขภาพ บรรเทาความเจ็บปวด ฟื้นฟูร่างกายส่วนต่างๆ ให้กลับมาทำงานตามปกติ รวมถึงป้องกันการเสื่อมสภาพของร่างกายในผู้ป่วยติดเตียงหรือผู้ที่พิการถาวรจากอุบัติเหตุ ซึ่งในขั้นตอนการรักษาจะให้ความสำคัญกับภาพรวมการทำงานทั้งหมดของร่างกาย ไม่ใช่แค่จุดใดจุดหนึ่งที่เกิดการเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บเท่านั้น

หากยังนึกภาพไม่ออกว่าคลินิกกายภาพบำบัดจะส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไร ลองดูตัวอย่างการทำงานหลักๆ ของนักกายภาพบำบัดต่อไปนี้

• การให้ความรู้และคำแนะนำ โดยเน้นเกี่ยวกับการป้องกันอาการบาดเจ็บจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกต้อง เช่น สอนท่าทางการเดิน การนั่งทำงาน วิธีการยกของหนัก ท่ายืดกล้ามเนื้อและท่ากายบริหารที่ทำได้เองที่บ้าน รวมถึงการสอนเทคนิคเพื่อป้องกันอุบัติเหตุจากการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา
• การรักษาด้วยมือ เช่น การดัด ดึง ขยับข้อต่อ รวมถึงเทคนิคอื่นๆ เพื่อช่วยบรรเทาความปวดเมื่อย ยืดคลายการตึงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ เพิ่มการเคลื่อนไหวของร่างกาย การไหลเวียนของเลือด และการระบายน้ำเหลือง
• การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย เป็นการแนะนำวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสภาพร่างกายและอาการเจ็บป่วยของแต่ละคน รวมถึงให้คำแนะนำแก่ผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อหรือเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนใดส่วนหนึ่งเป็นพิเศษ
• การใช้เครื่องมือหรือเทคนิคอื่นๆ ในการรักษา เช่น การบำบัดด้วยไฟฟ้า คลื่นเสียงอัลตราซาวด์ การรักษาโดยใช้ความร้อนหรือความเย็น การใช้เครื่องดึงหลัง ดึงคอ การทำธาราบำบัด การฝังเข็ม เป็นต้น

ท่อตันเป็นปัญหาเล็กๆ ที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกๆ บ้าน แต่ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากท่อตันนั้นเรียกได้ว่าสร้างความลำบากใจให้กับผู้อยู่อาศัยไม่น้อยเลยทีเดียว โดยเฉพาะพื้นที่ในส่วนของห้องน้ำ ห้องครัว ซึ่งเป็นส่วนที่มีการใช้น้ำอยู่เกือบตลอดทั้งวัน มีปริมาณน้ำที่ไหลลงท่อเป็นจำนวนมากต่อวัน หากเกิดปัญหาท่อตันจนทำให้น้ำไม่สามารถระบายลงท่อได้ อาจทำให้เกิดความสกปรก น้ำทะลักเข้าสู่ตัวบ้านจนเฟอร์นิเจอร์เสียหาย รวมไปถึงกลิ่นไม่พึงประสค์ต่างๆ อีกด้วย

การที่จะแก้ปัญหาได้อย่างถูกต้องและตรงจุด จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้สาเหตุเสียก่อนว่าท่อน้ำตันเกิดจากอะไร ซึ่งเกิดได้หลายสาเหตุ ดังนี้

เศษอาหารหรือคราบน้ำมัน

หลายต่อหลายครั้งที่ปัญหาท่อตันเกิดจากความเคยชินและความมักง่ายของคนในบ้าน หลังจากทานอาหารก็จะมีเศษอาหารชิ้นเล็กชิ้นน้อยหลงเหลืออยู่ในจาน แต่ด้วยความที่คิดว่าคงไม่เป็นไร เขี่ยเศษอาหารลงอ่างล้างจาน เมื่อท่อน้ำเกิดการสะสมของเศษอาหารเป็นระยะเวลานานๆ ก็ทำให้ท่อเกิดการอุดตัน ผนวกกับในอาหารก็มีไขมันจากการปรุงอาหารรวมอยู่ด้วย จึงเป็นตัวกระตุ้นให้ท่อน้ำอุดตันได้เร็วขึ้น

ลักษณะการใช้งานของคนในบ้าน

โดยเฉพาะในเรื่องของการซักล้าง การทำความสะอาดเสื้อผ้า รวมไปถึงการทำความสะอาดจานชามต่างๆ เพราะน้ำที่ผ่านการใช้งานแล้วจะมีไขมันผสมไปกับน้ำ เมื่อเทน้ำทิ้ง ในท่อน้ำจะเกิดการรวมตัวกันของไขมัน คราบสบู่ และคราบสกปรกที่อยู่ในผงซักฟอก เหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุให้เกิดท่อตันได้ทั้งสิ้น

คุณภาพของท่อระบายน้ำ

อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดการอุดตัน อาจเกิดจากคุณภาพของท่อระบายน้ำเองด้วย ซึ่งท่อระบายน้ำที่ดีต้องสามารถทนต่อแรงดันของน้ำและการกัดกร่อนของสารเคมีอันเกิดจากพฤติกรรมการใช้งานของคนบ้านได้ รวมถึงท่อระบายน้ำที่เสื่อมไม่อยู่ในสภาพที่ใช้งานก็เป็นเหตุให้ท่อตันได้เช่นกัน

สิ่งของที่อุดตันในท่อ

นอกเหนือจากเศษอาหารและไขมันที่เป็นสาเหตุทำให้ท่อระบายน้ำอุดตันได้แล้ว ยังมีในส่วนอื่นๆ ที่สามารถทำให้ท่อระบายน้ำอุดตันได้เช่นกัน ได้แก่ กระดาษทิชชู เส้นผม และผ้าอนามัย เป็นต้น ทั้งหมดนี้เป็นวัสดุที่ไม่สามารถย่อยสลายได้ตามธรรมชาติ จึงทำให้ท่อเกิดการอุดตันได้อย่างง่ายดาย