การนวดหน้าอก คุณผู้หญิงอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำหรืออาจจะคิดว่าเราไม่ควรจะโดนหน้าอกของเราบ่อย แต่ในความเป็นจริงแล้วเราสามารถทำการนวดหน้าอกได้ เพราะถ้าเราเลือกการนวดที่ถูกวิธีหรือตามที่แพทย์แนะนำ และทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ก็จะช่วยทำให้สุขภาพหน้าอกของคุณผู้หญิงดีขึ้นอีกด้วย การนวดหน้าอกอย่างถูกวิธีก็จะช่วยทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี และช่วยทำให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย อีกทั้งการ นวดนม เป็นประจำก็ยังทำให้คุณผู้หญิงสามารถสังเกตสิ่งผิดปกติที่เกิดขึ้นกับหน้าอกได้ เพื่อจะได้ไปตรวจและพบแพทย์ได้ทันเวลานั่นเอง ซึ่งการนวดหน้าอกก้ยังช่วยให้เต้านมดูเต่งตึง รูปทรงสวย และถ้าทำประกอบกับการออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ และเลือกบราที่พอดีกับไซส์หน้าอก ก็จะยิ่งทำให้หน้าอกดูสวยขึ้นและช่วยเสริมสร้างความมั่นให้กับคุณผู้หญิงเวลาสวมใส่เสื้อผ้าด้วยนั่นเอง